Persönliches
Persönliches · 14. Oktober 2024
Als ich erwachte, hatte ich das Gefühl, als wäre der Pilz in Kontakt mit mir getreten, als hätte er mir etwas mitteilen wollen.
Persönliches · 30. Mai 2024
Angst ist nicht die Handlung selbst. Angst ist nur ein Gefühl und bedeutet nicht mehr als die Anwesenheit eines Gefühls, das wir Angst nennen.
Vibration, Zittern, Herzklopfen, kreisende Gedanken, Schwindel. Der Handlungsimpuls = zu glauben, das Gefühl nicht aushalten zu können, ob bewusst oder unbewusst.
Persönliches · 08. November 2023
Eine Reise in den peruanischen Dschungel wird zur tiefgreifenden Erfahrung innerer Heilung und spiritueller Rückverbindung. Eingebettet in die Natur, fernab von Ablenkung, entsteht Raum für Stille, Fühlen und das Loslassen alter Konzepte. Im Kontakt mit Mama Selva offenbart sich die eigene wahre Natur – wild, liebevoll, verbunden mit allem, was ist. Ein Weg zurück zur Essenz, zur Heilung und zur Schöpfungskraft.
Persönliches · 30. Juni 2022
Eine Rückkehr zu alten Träumen in neuem Gewand: Zwischen Wind, Hitze und improvisierten Lösungen entsteht ein kreativer Raum, in dem Vergangenes und Gegenwärtiges miteinander tanzen dürfen. Trotz aller Herausforderungen wird spürbar, wie erfüllend es ist, Herzenswünsche zu leben und darin etwas Neues wachsen zu lassen. Alles, was nicht trägt, darf weichen – für etwas, das tiefer verwurzelt ist.
Persönliches · 11. Mai 2022
Einblicke in das Wochenende der Zufluchtname im buddhistischen Zentrum in Essen. Interview mit mir und anderen Teilnehmenden sowie der Leitenden Nonnen Doko und Jinpa.
Persönliches · 19. März 2022
Wie alles begann: Mein Weg zum Yoga.
Ein persönlicher Erfahrungsbericht über die erste Begegnung mit Yoga – und wie aus einem vagen Gefühl eine tägliche Praxis wurde, die Körper, Atem und Bewusstsein in Verbindung bringt und auf eine tiefe Reise zum eigenen Selbst führt.